Možná jste si již všimli těchto dvou malých, symetrických důlků těsně nad hýžděmi, doma nebo u někoho jiného.

Diskrétní, ale zajímavé, upoutají pozornost, podněcují zvědavost… a mají téměř mýtické jméno: dolíčky Venuše. Co ale skutečně odhalují?

Souvisí se zdravím, genetikou nebo prostě dobrou fyzickou kondicí? Upozornění na spoiler: Odpověď vás může překvapit…

Venušiny důlky: malý detail… vyřezaný přírodou

Možná si myslíte, že tyto drobné bolesti hladu jsou výsledkem mnoha hodin strávených sportem, ale zamyslete se znovu: jejich tajemství je mnohem hlubší (a přirozenější), než se zdá.

Venušiny důlky vznikají specifickým spojením kůže s pánevní kostí, konkrétněji na anatomickém místě zvaném  zadní horní iliakální páteř  (ano, čtete správně). Genetika zkrátka určuje, zda je budete mít nebo ne. Pokud je má jeden z vašich rodičů, je pravděpodobné, že je budete mít také.

Jsou viditelnější u lidí se štíhlou nebo atletickou postavou, protože kůže je pod tukem méně „skrytá”. Ale řekněme si to jasně: nemůžete „vytvořit tyto dolíčky, pokud už tam nejsou, bez ohledu na to, kolik dřepů nebo cvičení na prkně děláte.

Apollo nemůže být horší: muži mají také dolíčky

A ne, tyto malé dutiny nejsou vyhrazeny jen ženám. Muži jim někdy říkají „  apollo díry ”. Je to lichotivý odkaz na boha krásy a fyzické zdatnosti… nic víc!

Stejně jako u žen jsou tyto mužské dolíčky považovány za známku fyzické harmonie a vitality. V některých sportovních kruzích nebo na sociálních sítích dokonce symbolizují  zdravý životní styl . Ale opět není třeba o ně usilovat za každou cenu: nejsou ani standardem, ani podmínkou blahobytu.

Mohou být spuštěny cvičením?

To je běžná otázka a odpověď je jednoduchá: ne. Tyto důlky nezávisí na svalech, ale na struktuře kostí. Pokud budou pryč, nic je nepřinutí se objevit.

S vyváženým životním stylem –, zdravým stravováním, pravidelnou fyzickou aktivitou a klidným spánkem – se však mohou více zviditelnit u lidí, kteří jsou k nim již náchylní. Trochu jako hvězdy na obloze: jsou tam, ale lépe je vidíte, když je čistý vzduch.

Krása, vitalita… a trochu mýtus

O těchto diskrétních jámách se diskutuje již od starověku. Lze je nalézt v uměleckých dílech, sochách, vyobrazeních božstev… Jako by příroda chtěla zdůraznit harmonii těla malým detailem.

Některá populární přesvědčení jim dokonce připisují vlastnosti související s vitalitou nebo krevním oběhem v pánevní oblasti. Nic nebylo vědecky dokázáno, ale nápad je lákavý. Koneckonců, není to v těchto malých detailech? kouzlo lidského těla  ?

Co když je skutečná krása o lásce k tomu, co máte?

Klíčový závěr? Dolíčky Venuše nejsou ani cílem, kterého je třeba dosáhnout, ani důkazem dokonalosti. Jsou prostě přirozenou variabilitou, stejně jako barva očí nebo tvar nosu.

A právě tato rozmanitost činí každé tělo jedinečným. S dolíčky nebo bez nich je důležité starat se o sebe, cítit se dobře ve svém těle a naučit se milovat ty malé detaily, které dělají ten rozdíl.