Časné příznaky vážného onemocnění často zůstávají bez povšimnutí.

Jedno takové přehlížené znamení může být ve vaší posteli.

Pokud se probudíte bez zjevného důvodu v promočené podestýlce, příčinou může být víc než jen neklidná noc — to může být signál z vašeho těla, že máte hlubší problém.

Co jsou noční pocení?

Noční pocení je víc než jen lehké pocení.

Jedná se o epizody nadměrného pocení, které způsobují, že povlečení nebo polštáře nasáknou, i když v místnosti není horko a lůžkoviny jsou v pořádku.

Mnoho lidí je bagatelizuje jako spánek, stres nebo dusnou ložnici, ale odborníci jako Dr. Alberto Sanagustín poznamenávají, že někdy mohou naznačovat zdravotní problémy.

Nejčastější příčiny

Ne každý případ je alarmující. Noční pocení může být vyvoláno.

Hormonální změny : menopauza, puberta nebo těhotenství.

Infekce : tuberkulóza, zápal plic, malárie, HIV — často v kombinaci s horečkou nebo zimnicí.

Léky : Některá antidepresiva a léky proti bolesti.

Pokles hladiny cukru v krvi : Častý problém u lidí s diabetem.

Životní styl a zdravotní faktory : stres, úzkost, kyselý reflux, pikantní jídlo nebo alkohol.

Přesto trvalé, nevysvětlitelné noční pocení může být včasným varovným signálem některých druhů rakoviny.

Rakovina spojená s nočním pocením

Lékaři věnují velkou pozornost silnému nočnímu pocení, protože jsou úzce spjati s.

Lymfom (zejména maligní granulóza), často se vyskytující při hubnutí nebo horečce.

Leukémie 1, které mohou narušit fungování imunitního systému a zvýšit riziko infekce.

Rakovina prsu a prostaty , i když méně často.

Hormonální nádory , včetně vzácných karcinomů nadledvin a štítné žlázy.

Někdy pocení není způsobeno samotnou nemocí, ale léčbou, jako je chemoterapie nebo hormonální terapie. Náhlá recidiva příznaků během léčby nebo po ní by měla být vždy hlášena.

Kdy je čas na starosti

Občasné pocení je normální, ale pokud se probouzíte noc co noc zmáčení potem bez zjevného důvodu, stojí za to mu věnovat pozornost. Rušivé příznaky jsou.

Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti nebo neustálá únava

Přetrvávající horečka nebo kašel

Opakující se průjem nebo bolest

Rakovina v anamnéze nebo probíhající léčba

Ženy po menopauze pociťují po letech bez nich nové pocení

Pro lidi trpící chronickými onemocněními, jako je lymfom, cukrovka nebo HIV, je výskyt nebo závažnost nočního pocení dalším důvodem k okamžité konzultaci s lékařem.

Co můžete dělat doma

Než se naučíte své lekce, zkontrolujte své prostředí:

Udržujte svůj pokoj v chladu, nasaďte lehčí pyžamo a omezte počet přikrývek.

Vyhněte se alkoholu, kofeinu a kořeněným jídlům těsně před spaním.

Sledujte své příznaky po dobu jednoho týdne — poznámka, kdy se objevily, co jste jedli a jak jste se cítili.

Pokud je pocení vzácné a má zjevnou příčinu, obvykle není důvod k panice. Opakující se nevysvětlené epizody v kombinaci s jinými příznaky by však neměly být ignorovány.

Poslední myšlenky

Jedna zpocená noc není krize. Ale časté, nevysvětlitelné noční pocení může být varovným signálem pro vaše tělo –, zejména v kombinaci s hubnutím, horečkou nebo únavou. Většina příčin je neškodná, ale někdy odhalí něco vážného, co stojí za to včas diagnostikovat. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem. Je lepší zeptat se jednou příliš, než vynechat důležitý varovný signál.