Máte už léta oblíbené kalhotky nebo „zázračnou“ podprsenku, bez které už nemůžete žít? Špatná zpráva: možná si s tebou jen hrají…

Nošení, opakované mytí a unavená vlákna někdy promění naše nezbytnosti ve skutečné falešné přátele. Jak tedy poznat, kdy je čas se s nimi rozloučit? Držte se zásuvek, odpověď vás možná překvapí!

Kalhotky a boxeři: kdy je opravdu změnit?

Nebudeme lhát, všichni mírně preferujeme pohodlné kalhotky nebo oblíbené kraťasy. Specialisté jsou však jednomyslní: spodní prádlo je vhodné obnovovat každých 6 až 12 měsíců.

Kvůli čemu? Protože i když jsou dobře omyty, tyto tkáně někdy zadržují mikroorganismy, které pravděpodobně dráždí pokožku a narušují rovnováhu její přirozené flóry. A to není všechno! Při praní se pružnost uvolní, švy se poškodí a tkanina se stane drsnou. Výsledek: oblečení, které se utahuje, tře nebo naopak plave… Zkrátka všechno, jen ne příjemné.

Správný reflex : vybírejte prodyšné modely (jako je organická bavlna), vyhněte se příliš těsným střihům a měňte je každý den, zejména po sportu.
A pro prodloužení jejich životnosti se rozhodněte pro šetrné praní při 30°C, bez aviváže nebo sušičky, vložte je do malého pracího sáčku. Jednoduché, efektivní a velmi měkké pro vaše spodní prádlo!

Podprsenka: správný čas říct stop

Ach, ta slavná perfektní podprsenka! Ten, kdo vás doprovází za všech okolností, léta věrný…, ale jehož popruhy kloužou a rám trochu štípe. Pokud poznáváte sami sebe, je čas zvážit jeho nahrazení.

V průměru dobře udržovaná podprsenka vydrží mezi 1 a 2 roky. Po tomto období elasticita slábne, podpora klesá a pohodlí stoupá. A nemá smysl si to nechávat „na úklidové dny: pokud už to neplatí, už to není užitečné!

Tip k adopci : mít několik podprsenek a střídat je. To pomáhá předcházet předčasnému opotřebení vláken a prodlužuje jejich životnost. A hlavně naslouchejte svému tělu: jakmile se změní podpora, je to znamení, že potřebujete obnovit zásuvku na spodní prádlo.

A sportovní podprsenka v tom všem?

Je to asi nejžádanější kousek ve vašem šatníku! Mezi pohyby, pocením a častým mytím sportovní podprsenka rychle ztrácí účinnost.
Dobrý průvodce: jakmile již správně nedrží nebo se látka uvolní, je čas ji změnit. Po každém sezení jej vždy umyjte a nechte na vzduchu uschnout, aby se zachovala vlákna.

Hygiena a spodní prádlo: správné kroky k přijetí

Zlaté pravidlo je jednoduché: čisté spodní prádlo každý den.
Pro zbytek přizpůsobte tempo:

• Kalhotky, slipy, boxerky : denní mytí (a po každém sportovním sezení).
• Podprsenky : každé 2 až 3 dny, s výjimkou případů nadměrného pocení.
• Sportovní podprsenky : po každém použití.

Vyberte si jemný cyklus při 30 °C, bez aviváže a vyhněte se sušičce. Tato malá gesta umožňují, aby vaše spodní prádlo zůstalo déle pružné a příjemné.

Udržitelné spodní prádlo: péče o sebe a planetu

Pravidelně vyměňujte spodní prádlo, ano, ale bez plýtvání! Chcete-li sladit pohodlí, hospodárnost a ekologii, několik tipů má zásadní význam:

• Rozhodněte se pro přírodní a udržitelné materiály: organická bavlna, recyklovaná vlákna, bambus.
• Pečlivě je udržujte, abyste je nevyhodili příliš brzy.
• Recyklujte je! Některá sběrná místa sbírají použité textilie, aby je přeměnila na izolaci nebo hadry.

Výměna spodního prádla není jen otázkou hygieny: je to také způsob, jak se o sebe postarat s respektem a zdravým rozumem.