Je to téměř univerzální reflex: sedneme si, upravíme si sukni nebo kalhoty… a zkřížíme nohy. Prostý zvyk? Možná ne

Za tímto malým, zdánlivě neškodným denním gestem se skrývá koncentrace kultury, historie a společenských signálů A když jste žena, držení těla nabývá ještě další dimenze. Co kdyby způsob, jakým sedíme, o nás řekl mnohem víc – a společnost –, než si představujeme?

Kulturní dědictví… sedí v našich gestech

Už si to neuvědomujeme, protože hnutí je tak ukotvené. Zkřížení nohou je však společensky naučené držení těla – a ne ledajaké držení těla. V Evropě 18. století to byl znak slušnosti, způsob, jak ukázat, že člověk je dobře vychovaný, význačný… a především diskrétní. V té době nenechaly manuály chování žádný prostor pro pochybnosti: žena “respectable” by měla vždy zaujmout skromný a uzavřený postoj.

Ale jak už to tak bývá, vše závisí na kontextu. V některých asijských kulturách, zejména v Japonsku nebo Koreji, může být křížení nohou, zejména před staršími nebo ve formálním kontextu, posuzováno jako neuctivé. Ideální držení těla je spíše rovné, stabilní, s oběma nohama na zemi. Jako co, jeden každodenní gesto může nabýt zcela nového významu z jedné země do druhé!

I dnes tyto prastaré kódy rezonují v našich moderních zvycích. Mezi mediálními reprezentacemi, implicitními normami a více či méně jemnými příkazy zůstává křížení nohou pro mnohé automatické… někdy na úkor pohodlí.

Držení těla a psychologie: co naše tělo tiše říká

Ale to není všechno. Kromě kulturních úvah může zkřížení nohou také odhalit stav mysli. Je to dokonce jazyk sám o sobě: jazyk těla. Často na to zapomínáme, ale naše držení těla mluví za nás, dlouho předtím, než otevřeme ústa.

Jedna noha položená na druhou, mírně otočená směrem k našemu partnerovi? To může prozradit zájem, nebo dokonce určitou spoluúčast. Nohy zkřížené a složené k tobě? Forma ochrany, touha vytvořit uklidňující bariéru. Naopak otevřené držení těla s oběma nohama pevně ukotvenými v zemi může vyslat signál důvěry, tiché jistoty.

A hádej co? Ne všichni přijímáme tyto postoje stejným způsobem. Velmi brzy jsou malé dívky povzbuzovány – někdy nevědomě – až “vstát straight”, “, aby si dobře zkřížily nohy, zatímco chlapci mohou sedět volněji nebo dokonce rozložit bez komplexů. Zdánlivě neškodný rozdíl, který ale vypovídá mnohé o genderových rolích, kterým se učíme od dětství.

Ve světě práce se počítá každá pozice

V kanceláři, na schůzkách, nebo dokonce při pracovním pohovoru může způsob, jakým sedíme, ovlivnit způsob, jakým jsme vnímáni. A studie sociální psychologie to jasně prokázaly. Napjatý postoj lze interpretovat jako nedostatek důvěry. Naopak uvolněný, uzemněný a stabilní postoj vysílá jasnou zprávu: “Jsem na svém místě.”

Pro ženy to někdy představuje skutečnou výzvu. Jak pohodlně sedět a zároveň promítat sebevědomí a profesionalitu, aniž byste upadli do stereotypů “ženy, která je příliš autoritářská” nebo “not dostatečně ženská”? Ano, i když sedíme, často musíme žonglovat mezi obrazem a sebevyjádřením.

Co kdybychom přestali soudit… jak budeme sedět?

Nakonec toto malé gesto, tak běžné a tak diskrétní, otevírá mnohem širší odraz: tělesnou svobodu. Proč jsou určité pozice stále vnímány jako více “vhodné” pro ženy? Proč by měla být milost váženější než útěcha? Co kdybychom tyto tiché normy jednoduše zpochybnili?

Protože koneckonců, sezení je také obsadit prostor. A je čas, aby to každý mohl dělat svobodně, bez omluvy, bez omezení nebo kritického oka.