Možná jste už viděli tyto dvě malé symetrické prohlubně těsně nad hýžděmi, doma nebo u někoho jiného. Diskrétní, ale znepokojivé, upoutají pozornost, intrikují… a mají téměř mýtické jméno: Venušiny důlky.

Co ale skutečně odhalují? Jsou spojeny se zdravím, genetikou nebo prostě dobrou fyzickou kondicí? Spoiler: odpověď vás možná překvapí…

Venušiny důlky: malý detail… vyřezaný přírodou

Možná si myslíte, že tyto malé bolesti hladu jsou výsledkem hodin strávených sportem, ale nenechte se mýlit: jejich tajemství je mnohem hlubší (a přirozenější), než se zdá.

Venušiny důlky se tvoří kvůli zvláštnímu úponu mezi kůží a pánevní kostí, konkrétně v anatomickém bodě zvaném postero-nadřazená iliakální páteř (ano, jen to). Je jasné, že je to genetika, která rozhoduje o tom, zda je budete mít nebo ne. Pokud je má jeden z vašich rodičů, máte velkou šanci, že je budete mít také.

Jsou patrnější u lidí se štíhlou nebo tónovanou postavou, protože kůže je méně „skrytá“ tukovou hmotou. Ale řekněme si to jasně: nemůžeme “create” tyto důlky, pokud tam ještě nejsou, bez ohledu na provedené dřepy nebo základní sezení.

Apollo nezůstává stranou: i muži mají své dolíčky

A ne, tyhle malé bolesti hladu nejsou jen pro ženy. Mezi muži se občas bavíme o apollo díry. Lichotivý odkaz na boha krásy a fyzické síly… právě to!

Stejně jako u žen jsou tyto mužské dolíčky vnímány jako známka tělesné harmonie a vitality. V určitých sportovních kruzích nebo na sociálních sítích dokonce symbolizují zdravý životní styl. Ale ještě jednou, nemá smysl se za nimi za každou cenu honit: nejsou ani standardem, ani předpokladem pro dobrý pocit ze sebe.

Můžeme je přimět, aby se objevily cvičením?

To je běžná otázka a odpověď je jednoduchá: ne. Tyto důlky nezávisí na svalech, ale na vaší kostní struktuře. Pokud tam nejsou, nic je nepřinutí se objevit.

Přijetím vyváženého životního stylu –zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita, klidný spánek – je však možné, že se stanou viditelnějšími u těch, kteří k nim již mají predispozici. Trochu jako hvězdy na obloze: jsou tam, ale lépe je vidíte, když je čistý vzduch.

Krása, vitalita… a malý náznak mýtu

Od starověku se o těchto diskrétních prohlubních mluvilo ve městě. Nacházejí se v uměleckých dílech, sochách, zobrazeních božstev… Jako by příroda chtěla malým detailem zdůraznit harmonii těla.

Některá populární přesvědčení jdou dokonce tak daleko, že jim připisují ctnosti spojené s vitalitou nebo krevním oběhem v pánevní oblasti. Nic vědecky dokázaného, ale nápad je atraktivní. Koneckonců, není to v těchto malých detailech, které často skrýváme kouzlo lidského těla ?

Co kdyby opravdová krása milovala to, co máš?

Co si zapamatovat? Venušiny důlky nejsou ani cílem, kterého je třeba dosáhnout, ani důkazem dokonalosti. Jsou prostě přirozenou variací, jako je barva očí nebo tvar nosu.

A právě tato rozmanitost dělá každé tělo jedinečným. Fossettes nebo ne, to, na čem záleží, je starat se o sebe, cítit se dobře ve svém těle a naučit se milovat tyto malé detaily, které dělají ten rozdíl.