Všimli jste si někdy, jak často ženy staví nohu na nohy, když sedí — na schůzkách, v televizi, u večeře nebo dokonce čekají na kávu? Zdá se to tak malé, automatické.

Ale co když toto jemné gesto není jen o pohodlí nebo zvyku?

Co když si nasadíte nohu, je tichý jazyk — formovaný kulturou, psychologií a staletími nevýslovných očekávání?

Pojďme rozluštit tuto pózu, která je mnohem složitější, než se zdá.

Od milosti k opatrnosti: kulturní dědictví
Po generace byl způsob, jakým ženy sedí, sledován, chválen a dokonce kontrolován. V západních společnostech, kromě těch se zkříženýma nohama, byla dlouho spojována s milostí, sebeovládáním a ženskostí. Manuály etikety z 18. století to chválily. Hollywood ji oslavoval. Móda ji posílila.

Nebyl to jen postoj —, byl to výkon.

V mnoha kulturách se zkřížené nohy staly jemným znakem skromnosti nebo elegance — fyzickým ekvivalentem mluvení tichým hlasem. Ale tady je zvrat: v jiných regionech, zejména v částech Asie nebo na Středním východě, mohou být zkřížené nohy považovány za hrubé, arogantní a dokonce hrubé —, zejména ve formálních situacích nebo situacích, kde dominují muži.

Co to znamená? To znamená, že i jednoduché gesto, jako je křížení nohou, je plné významu — a tento význam se rychle mění v závislosti na tom, kde se nacházíte a kdo se dívá.

Poziční psychologie
Nyní se blíže podívejme na kulturu, mysl a tělo.

Psychologové říkají, že křížení nohou může signalizovat směs emocionálních podnětů — některé vědomé, některé hluboce podvědomé. Pro mnoho žen je to způsob, jak.

Vytváření osobní bubliny na přeplněných nebo veřejných místech.

Vysílání jemných signálů sebevědomí, citlivosti nebo rezervovanosti.

Snížení expozice a znovuzískání kontroly v prostředích, která se mohou jevit jako nadměrně stimulující nebo v nichž dominují muži.

Z hlediska řeči těla může uzavřený průsečík nohou signalizovat sebeobranu nebo nejistotu, zatímco volný nebo asymetrický průsečík může indikovat relaxaci nebo tichou dominanci. Překročit nohy směrem k někomu? Jsi zasnoubená. Překročit je? Můžete se tiše distancovat.

Toto je — podvědomý tanec, který mnoho žen zvládlo, aniž by si to uvědomovaly.

Co říkají vaše nohy, než začnete mluvit

Průsečík nohou nejen odráží, jak se žena cítí, — může utvářet způsob, jakým je vnímána. A následky jsou větší, než si možná myslíte.

V profesionálním prostředí má řeč těla stále velký vliv na to, jak jsou ženy posuzovány:

Zkřížené nohy a zdrženlivé polohy mohou být považovány za jemné nebo méně směrodatné.

Nezkřížené nohy nebo rozsáhlé pózy lze považovat za asertivní — nebo v závislosti na divákovi „unkobiece”.

Je to klasická dvojná vazba. Buďte půvabní, ale ne příliš měkcí. Buďte sebevědomí, ale ne příliš odvážní.

A tady je háček: muži nejsou posuzováni stejně.

Prolomení vzoru, jeden postoj po druhém
Tak co s tím vším dělat?

Začneme tím, že si uvědomíme, že zkřížení nohou — nebo ne — je na vás. Je to zvyk, ano, ale je to také odraz desetiletí (dokonce staletí) tiché formace ve společnosti. Když je ženám řečeno, aby „seděly jako damy”, nejen že se jejich držení těla zlepší —, ale jsou formovány do symbolů přijatelné ženskosti.

Ale svět se mění. Dnes může být postoj formou tiché vzpoury. Výběr sedadla se zkříženýma nohama, bez průsečíku nebo pohodlně roztaženýma nohama již není jen otázkou etikety — je deklarací.

„Tohle je moje tělo. Tohle je můj prostor. Budu sedět, jak se mi líbí”.

Jedno malé gesto, tolik příběhů

Takže až příště uvidíte ženu se zkříženýma nohama, nedívejte se jen na postoj — viz historie. Může se jednat o pohodlí, sebevědomí, úzkost, styl, bezpečnost nebo odpor. Může říct: Jsem tady, ale nepřibližujte se. Nebo se dnes cítím dobře ve své kůži.

Někdy nejjemnější gesta říkají nejhlasitější —, pokud umíte poslouchat.