Co kdyby se tajemství těla plného energie skrývalo ve dvou ingrediencích, které už máme ve skříních?

Hřebíček a cibule, tento tandem tak jednoduchý, jak je ohromující, fascinovaly lidi po staletí pro jejich přirozené přednosti.

Dlouho používané v tradičních lécích se nyní vracejí do popředí, podporované moderní vědou. Ale jaké jsou vlastně jejich síly a jak z nich můžete každý den vytěžit maximum? Budete překvapeni…

Duo bohaté na antioxidanty pro špičkovou obranu

Rušné dny, chladné chvaty nebo stres zatěžují naše tělo. Abych to podpořil, není nic takového jako toto kouzelné duo: hřebíček se slavným eugenolem a cibule bohatá na kvercetin. Společně pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost těla a udržovat tvar a vitalitu, zejména během měnících se ročních období.

Dýchejte lépe, přirozeně

Při prvních známkách přetížení nebo bolesti v krku může infuze hřebíčku a cibule dělat zázraky. Hřebíček pomáhá vyčistit dýchací cesty, zatímco cibule, přirozeně uklidňující, uklidňuje a usnadňuje dýchání. Malý uklidňující rituál, zvláště v zimě!

Lehké trávení a šťastný žaludek

Nadýmání, těžká jídla nebo pomalé trávení? Hřebíček stimuluje trávicí enzymy, zatímco cibule díky svým prebiotickým vláknům vyživuje střevní flóru. Výsledek: hladší trávení a lehčí žaludek. Adoptovat po večeři, která byla trochu příliš vydatná!

Jemný spojenec pro srdce

Studie se shodují, že určité přírodní sloučeniny v hřebíčku a cibuli přispívají k lepší kardiovaskulární rovnováze. V kuchyni jsou skutečnými spojenci v udržení vašeho srdce ve formě a zároveň přinášejí chuť a vůni do vašich pokrmů.

Krása: příroda ve službách pokožky a vlasů

Chcete svěží pleť a zdravé vlasy? Tyto dvě ingredience mají v rukávu více než jeden trik. Antioxidanty v hřebíčku a síra v cibuli pomáhají čistit pokožku, stimulují tvorbu kolagenu a posilují pokožku hlavy. Domácí maska na bázi cibulového džusu a hřebíčkového oleje a vaše vlasy znovu získají elán a přirozený lesk.

Jak je snadno začlenit do své rutiny

Nemusíte být bylinkář, abyste mohli těžit z jejich výhod!

• V infuzi : vařte malou nakrájenou cibuli a několik hřebíčků po dobu deseti minut, sceďte, poté si vychutnejte horkou s trochou medu.
• V napuštěné vodě : přes noc namočte cibuli posetou hřebíčkem do velké sklenice vody a po probuzení se napijte.
• V péči o krásu : Smíchejte několik kapek hřebíčkového esenciálního oleje (velmi zředěného) s cibulovou šťávou pro posilující masáž pokožky hlavy.

Tajemství z minulých let, které je stále stejně účinné jako kdykoli předtím

Tato směs předků, předávaná z generace na generaci, nedokončila titulky. Při vaření, jako infuze nebo jako kosmetická léčba hřebíček a cibule dokazují, že není vždy nutné hledat daleko, abyste se o sebe postarali přirozeně.

Protože hluboko uvnitř je skutečnou silou přírody její jednoduchost.